日々のご愛顧感謝いたします。

泉屋茶舗でございます。

今日は何でも、電池の日だそうでして、

以前にも書いているかもしれませんが、

お茶に含まれる成分を見てみると、

ビタミンC、カフェイン、カテキン、アミノ酸等色々ありますが、

ビタミンCには、ストレス解消効果が、

カフェインには集中力の持続効果が、

アミノ酸の1つであるテアニンには、

カフェインの作用を強すぎず弱すぎず

体内で穏やかにする作用があります。

カテキンには、抗酸化作用や殺菌作用があります。

又、「苦味」にもストレス解消の効果があると言われます。

お茶の苦味を形成する成分は、

主にカテキンとカフェインです。

これだけの成分を同時に含む、日本茶は、

「心の充電器」という表現をしても、

決して大げさではないかなと思います。

後、忙しくて中々難しいとは思いますが、

茶葉からお茶を淹れるという動作も、

気分転換という点で、効果があると思います。

年末も近づいて来ていますし、新年を迎える準備をはじめ、

普段より何かと忙しいかとは思いますが、

そんな時は、是非、お茶を飲んで、

一息つけていただければと思います。

最後まで読んでくださりありがとうございました。

今後とも泉屋茶舗をよろしくお願いいたします。